Posts Tagged ‘dieta’

postheadericon Polska kuchnia

Bardzo często przytaczane są słowa o tym, ż swego nie znamy, a cudze chwalimy. I tak też zdaje się być w przypadku polskiej kuchni. Wielu z nas zdecydowanie woli postawić na kuchnię włoską, azjatycką, czy też amerykański fast food, zamiast pomyśleć o znalezieniu odpowiedniej opcji działania w tym zakresie, która pozwoliłaby się cieszyć polskimi specjałami. A przecież nasze narodowe potrawy są bardzo smaczne i pozwalają cieszyć się w naprawdę dużym stopniu efektami działania pod każdym względem. Któż z nas nie lubi typowo polskich bigosu, pierogów, golonki, czy też mięsa różnego rodzaju? Możliwości, jakie daje nasza narodowa kuchnia są naprawdę spore i warto, w związku z tym, docenić smak domowych potraw, które nigdzie nie będą smakowały tak, jak w naszym kraju. A szczególnie mocno warto docenić rzeczy takie, jak na przykład różnego rodzaju zupy, które, jak mówią, są jednymi z najlepszych na świecie. A takich przykładów jest znacznie więcej, jeśli tylko zdecydujemy się zapoznać z polskimi potrawami i włączyć je do swojej diety.

postheadericon Smaczne przepisy na potrawy bezmięsne

Mięso jest podstawowym składnikiem wielu potraw, jakie zwykliśmy jadać. Wiele osób zupełnie nie wyobraża sobie codziennych posiłków bez mięsa oraz produktów jemu pochodnych, takich jak wędliny czy pasztety. Okazuje się jednak, że przy odrobinie wyobraźni można przyrządzić naprawdę wartościowy oraz smaczny posiłek bez używania jakichkolwiek ilości mięsa. Zamiast niego można używać nabiału, w tym serów różnego rodzaju, warzyw oraz roślin strączkowych, które poddane odpowiedniej obróbce oraz przygotowane we właściwy sposób z powodzeniem mogą zastąpić mięso, stając się najważniejszym składnikiem kotletów czy parówek. Zwolennicy żywienia się bez mięsa twierdzą, że wegetarianizm jest nie tylko dobry z powodów etycznych, ale także o wiele zdrowszy dla naszego organizmu, nie powodujący żadnego ryzyka chorób, będących pośrednim wynikiem jedzenia mięsa, wśród których wymienić można na przykład otyłość czy nadwagę oraz nadciśnienie – te schorzenia znacznie rzadziej dopadają wegetarian, których dieta bogata jest w warzywa.

Najnowsze komentarze
    Ostatnio dodane
    • Jak zagospodarować kuchnie?Jak zagospodarować kuchnie?
      Dom jest takim miejscem gdzie praktycznie każdy z nas widzi dla siebie odpowiednie schronienie oraz miejsce przeznaczone z góry na czysty odpoczynek. Dlatego też staramy się już od momentu dorosłości …
    • Gotowanie na ekranieGotowanie na ekranie
      W dobie masowej telewizji dużym powodzeniem cieszą się programy kulinarne o najróżniejszym formacie. Powstają nawet specjalne kanały poświęcone gotowaniu, gdzie znane osoby chwalą się swoimi umiejętnościami i zachęcają do poznawania …
    Strony