postheadericon Smacznie i zdrowo

Smaczne i zdrowe dania jak najbardziej pozostają wpisane na stałe w jadłospis wielu osób. Czasami za bardzo wykorzystuje się tylko zdrowe przepisy zapominając o tym, że to, co zagościło w myśl babcinego przepisu jest niezwykle smaczne i wcale nie wpływa źle na organizm. Można połączyć lub lekko zmodyfikować niektóre babcine przepisy na mniej tłuste. Przykładowo dobrze jest zastosować w sałatkach różnego typu majonez o zmniejszonej zawartości tłuszczu, aby nie odkładał się w organizmie. To tylko niektóre propozycje na doskonale zmodyfikowany przepis. Bardzo często można także wykorzystać niektóre podpowiedzi zawarte w specjalnych dietach. Na pewno zdrowiej jest wykorzystać do obiady warzywa, niż tylko uwzględniać same mięsa. Są specjalne pomysły, które otwierają się na wymagania wielu osób. Warzywa i mięso oraz sosy, w których jesteśmy zakochani od lat to najlepsze połączenie na smaczny i zdrowy posiłek. Nawet zapiekanka może być zdrowa, o ile wie się, w jaki sposób łączyć składniki. Nie zawsze to, co smaczne jest zdrowe, ale warto próbować.

Comments are closed.

Najnowsze komentarze
    Ostatnio dodane
    • Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimnoOlej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno
      Olej kokosowy. Olej kokosowy to coraz bardziej popularny, modny i szeroko dostępny produkt. Nie dziwi już jego obecność na pólkach w niemal każdym sklepie spożywczym. Coraz powszechniej znane są też …
    • Dania i potrawy z makaronuDania i potrawy z makaronu
      Makaron jest jednym z najbardziej znanych i najczęściej używanych produktów żywnościowych. Możemy wykorzystać go jako dodatek do potraw, jak i ich najważniejszy i główny składnik. Wiele jest potraw, które do …
    Strony