postheadericon Smacznie i zdrowo

Smaczne i zdrowe dania jak najbardziej pozostają wpisane na stałe w jadłospis wielu osób. Czasami za bardzo wykorzystuje się tylko zdrowe przepisy zapominając o tym, że to, co zagościło w myśl babcinego przepisu jest niezwykle smaczne i wcale nie wpływa źle na organizm. Można połączyć lub lekko zmodyfikować niektóre babcine przepisy na mniej tłuste. Przykładowo dobrze jest zastosować w sałatkach różnego typu majonez o zmniejszonej zawartości tłuszczu, aby nie odkładał się w organizmie. To tylko niektóre propozycje na doskonale zmodyfikowany przepis. Bardzo często można także wykorzystać niektóre podpowiedzi zawarte w specjalnych dietach. Na pewno zdrowiej jest wykorzystać do obiady warzywa, niż tylko uwzględniać same mięsa. Są specjalne pomysły, które otwierają się na wymagania wielu osób. Warzywa i mięso oraz sosy, w których jesteśmy zakochani od lat to najlepsze połączenie na smaczny i zdrowy posiłek. Nawet zapiekanka może być zdrowa, o ile wie się, w jaki sposób łączyć składniki. Nie zawsze to, co smaczne jest zdrowe, ale warto próbować.

Comments are closed.

Najnowsze komentarze
    Ostatnio dodane
    • Kuchnia polowaKuchnia polowa
      Prowadzenie kuchni polowej, ma szczególne odzwierciedlenie w sezonie letnim, gdyż dzięki temu nie mamy bałaganu w naszej kuchni domowej, a dodatkowo dość szybko możemy mieć naprawdę niejedną okazję na zaznajomienie …
    • Blachy do pieczenia, tradycyjne czy silikonoweBlachy do pieczenia, tradycyjne czy silikonowe
      Coraz częściej spotykamy się zarówno w sklepach jak i w programach kulinarnych ze zjawiskiem blach do pieczenia, jednak nie tradycyjnych blaszanych a silikonowych. Formy do pieczenia blaszane mają wielu przeciwników, …
    Strony