postheadericon Pyszne i zdrowe śniadanie dla dzieci

Drugie śniadanie szkolne dla dziecka jest bardzo ważne. My, jako rodzice powinniśmy starać się o to, by śniadania te były jak najzdrowsze. Wielu rodziców popełnia błąd, dając swoim dzieciom pieniądze, za które mają kupić sobie śniadanie w szkolnym sklepiku. Długo nie trzeba się zastanawiać nad tym, co w tym sklepiku dzieci kupując. Są to oczywiście batoniki, chipsy i wiele innych niezdrowych przekąsek. Trzeba dbać o to, by dziecko jadło w szkole zdrowe śniadanie. Pamiętajmy o tym, że od odpowiedniego odżywiania bardzo wiele zależy. Co przygotować w takim razie dziecku na drugie śniadanie? Możliwości jest bardzo wiele. Drugie śniadanie zawsze powinno mieć w swoim składzie warzywa czy owoce. Doskonałym wyborem będą, więc warzywa na kanapce. Możemy zrobić na przykład naszemu dziecku pastę z tuńczyka i szczypiorku. Taka kanapka na długi zasyci nasze dziecko i co najważniejsze jest to zdrowe jedzenie. Wielu rodziców chętnie smaruje dzieciom kanapki nutellą czy innymi czekoladowymi wyrobami. Trzeba jednak z tym uważać, gdyż takie słodkie kanapki nie mają w sobie nic zdrowego i są jedynie tak zwanym zapychaczem. Do śniadania warto dziecku dodać jeszcze jakiś smaczny owoc, na przykład jabłko lub banan.

Comments are closed.

Najnowsze komentarze
    Ostatnio dodane
    • Czekoladowe inspiracje
      Czekolada to afrodyzjak, któremu mało osób tak naprawdę może się oprzeć, bez względu na to, czy znajduje się na wypiekach, czy jest sprzedawana oddzielnie. Znakomitym pomysłem na czekoladowy deser, jest …
    • Twoje smaki
      Twoje smaki z pewnością odnoszą się do kwestii kulinarni każdego z nas. Można powiedzieć, że każdy przyjął zupełnie inne normy w stosunku do gotowania. Jedni używają mniej składników inni więcej. …
    Strony