postheadericon Pyszne i zdrowe śniadanie dla dzieci

Drugie śniadanie szkolne dla dziecka jest bardzo ważne. My, jako rodzice powinniśmy starać się o to, by śniadania te były jak najzdrowsze. Wielu rodziców popełnia błąd, dając swoim dzieciom pieniądze, za które mają kupić sobie śniadanie w szkolnym sklepiku. Długo nie trzeba się zastanawiać nad tym, co w tym sklepiku dzieci kupując. Są to oczywiście batoniki, chipsy i wiele innych niezdrowych przekąsek. Trzeba dbać o to, by dziecko jadło w szkole zdrowe śniadanie. Pamiętajmy o tym, że od odpowiedniego odżywiania bardzo wiele zależy. Co przygotować w takim razie dziecku na drugie śniadanie? Możliwości jest bardzo wiele. Drugie śniadanie zawsze powinno mieć w swoim składzie warzywa czy owoce. Doskonałym wyborem będą, więc warzywa na kanapce. Możemy zrobić na przykład naszemu dziecku pastę z tuńczyka i szczypiorku. Taka kanapka na długi zasyci nasze dziecko i co najważniejsze jest to zdrowe jedzenie. Wielu rodziców chętnie smaruje dzieciom kanapki nutellą czy innymi czekoladowymi wyrobami. Trzeba jednak z tym uważać, gdyż takie słodkie kanapki nie mają w sobie nic zdrowego i są jedynie tak zwanym zapychaczem. Do śniadania warto dziecku dodać jeszcze jakiś smaczny owoc, na przykład jabłko lub banan.

Comments are closed.

Najnowsze komentarze
    Ostatnio dodane
    • Zupy krem: jak je przygotować?Zupy krem: jak je przygotować?
      Zupy o kremowej i gęstej konsystencji są bardzo popularne i lubiane przede wszystkim przez tych, którzy lubią skondensowane intensywne smaki połączone z dobrą konsystencją pozbawioną nieprzyjemnych struktur. Dlatego też, warto …
    • Placki, placuszki dla wszystkichPlacki, placuszki dla wszystkich
      Placki i placuszki są potrawą bardzo lubianą przez większość ludzi. Placki mogą być na słodko, słono, pikantne. Może to być danie obiadowe lub na przykład podwieczorek lub kolacja. Słodkie śniadanie …
    Strony